Station yoga

Profitez de 30 minutes de détente avec nos sessions de yoga Kids : un flux d'énergie amusant et efficace qui stimule, étire et aide à se détendre.
-
Animé par : Marlène Giraud
-
Marlene Giraud découvre la pratique du Yoga en 2014, en parallèle de sa carrière dans l’industrie du numérique pour laquelle elle se passionne. Son amour pour les ordinateurs l'a conduit, cependant, à des douleurs chroniques au dos que seul le yoga pouvait soulager.
Après une retraite de méditation Vipassana à Montebello, la méditation et la pratique du yoga ont trouvés leur place sa routine quotidienne, développant flexibilité, concentration mentale et conscience du moment présent.  Elle est actuellement élève à la formation de 500h au studio de Yoga Naada à Montréal.
-
Une séance toutes les heures
Inscriptions sur place
-
De 9h à 17h
À partir de 5 ans
Crédit photo: Marlene Giraud